SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • SYF NAD SYFAMI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] widac? Ze forum działa kiedy chce? Ze sa jakies cyrki ze jednego dnia nawet Tribalman czy Lukomen maja prawa moderatora ale jak odswierzą strone to juz nie maja? Nie widac odpowiedzi, limity wyczerpują sie mimo abonemntu? Kogo to ****a wina moze moja tak? Jaki wplyw na to maja uzytkownicy? Nie wiem do kogo pijesz ale jak tym syfem ktory sie tu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2004-05-23 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich godz. najlepiej biegać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Połowa udzieliła odpowiedzi nie wiedząć jaki ma być cel biegania... LoL . Dwaj przedmówcy jedynie zapytali o cel. kobrys dał dobrą odpowiedź jednak przy punkcie "bieganie by spalić tłuszcz", ja bym jednak coś rano zjadł np. ser biały albo wypił białko WPC lub dużo droższą L-glutaminę. Już kilka osób się ze mną sprzeczało co do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10195 Data: 2006-05-12 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora, rozpisany, ocena, opinie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To Dziękuję za odpowiedzi, temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-07-30 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W nowym roku zrobie mase" porady plisss

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy ja zadaję zbyt skomplikowane pytania ? Pytanie jest proste - po co brać carbo i oczekuję rzeczowej odpowiedzi. Odpowiedź w stylu "jak to po co" mówi mi tylko tyle że osoba ta nic nie wie o temacie i bierze carbo tylko dlatego bo inni biorą. A ja chcę wiedzieć co biorę i dlaczego to biorę i czy to rzeczywiście pomoże w osiągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-12-28 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ Omnadren

    Post
    Doping

    Dzięki za odpowiedzi.Po prostu trzeba zmienić lekarza na innego lub po prostu osobę ogarniętą.Do tego momentu podzieliłem dawkę na 0.5ml co 6 dni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2024-03-23 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka , czy wogole jakas ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wszedzie a nie tylko w rekach : ) , bede katowal brzuszki po treningu i wezme sie ostro do pracy tymbardziej ze teraz wakacje i mam na to duzo wiecej czasu. dzieki za odpowiedzi a z odzywek mysle aby na poczatek kupic mass xxl czytalem ze jest dobra , bez zadnych skutkow ubocznych bo to wlasciwie 90% bialka a zobaczymy jak na mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-07-12 09:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po metanabolu

    Post
    Doping

    [...] Może na jednym to nie , ale cały czas nie zamierzam tego brać. Czy w pytaniu napisałem , że chce mega dobrze wyglądać po jednym cyklu , czy zapytałem o spadki ? Proszę darujcie takie odpowiedzi Macie racje , lecz jak uważasz załóżmy , że odstawie i nie będę brać to zostanie coś czy spadnie do takiego jak było przed cyklem lub nawet bardziej ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2016-02-12 23:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] utrapienie to brzuch, a w szczególności uda! Te to są najbardziej otłuszczone jak nic! Ale przynajmniej łydki mam proporcjonalne do ud. Uda i łydki również ogarnięte jeśli chodzi o mięśnie. Wiem, że nigdy nie będę miał nie wiadomo jak chudych ud bo takie uda i łydki to u mnie rodzinne. Dziękuje za odpowiedzi, ale co byście polecili z kreatyny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-01-03 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiadając na wszystkie odpowiedzi dieta dla mnie jest ułożona przez dietetyka także myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-07-31 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiadając na wszystkie odpowiedzi dieta dla mnie jest ułożona przez dietetyka także myśle ze jest bogata w wiaminy 2700kcl jest dla mnie ok bo chciałem zbić trochę wagi :) Co do alkoholu i stresu :) raz w miesiącu się napije ale nie do powalenia :) stresu trochę jest ponieważ prowadzę swoją firmę:) Wporzadku na ten moment mam aakg bcaa i tcm [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2021-08-01 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii. Co zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciazeni które uzywałem na koncu przed przerwa. Jeszcze łatwiej mi było je podnosić. Jednak szybcjie się męczyłem. Ćwicze na 'maszynach'. Obciążęnia zwiększyłem o 'jeden'. Może troche bardziej czuje ten trening. Jednak taki się robie wyczerpany. Niewiem jak to okresilc. Taki spadek energii zyciowej a nie siły. Dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2006-08-25 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Najważniejszym aspektem było dla mnie znalezienie składanej ławki , w sieci było kilka ofert takich ławek , dlatego zgłosiłem sie o pomoc na pewne forum . Odrazu otrzymałem odpowiedzi typu " ławka to nie scyzoryk , kup pożądną ławke ! " lecz z braku miejsca byłem zmuszony szukać dalej tego typu ławki i wtedy znalazłem ławkę firmy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2009-06-28 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 2 tygodnie do końca cyklu więc musimy wierzyć że jeszcze coś pójdzie Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2003-07-17 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto zaczynać?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki za odpowiedzi :) W sumie to sam już nie wiem co robić. Myślę, że teraz dokończę trening HST, a później spróbuję TS. Jeżeli nie spróbuję to nie będę wiedział, jak to ktoś napisał , tym bardziej, że spadków nie ma się co bać :) Hehe mój tata też ćwiczył, ale się kontuzji nabawił, więc mówię rodzicom, że więcej niż 40 kg to nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-10-31 17:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolon

    Post
    Doping

    Po 10 ml deki to jedynie co uzyskasz to blok jajek ... Na swoje pytania znajdziesz odpowiedzi w necie ... Wpisz deka cykl i będziesz miał wszystko... Ogarnij sobie turinabol ... Do deki test min 500mg i poczytaj o pct ... Wszystko jest Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2017-06-16 18:07:00

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11513 Data: 2017-06-16 18:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja dla nastolatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] owłosienie nie wykształciło się jeszcze w pełni i stąd ich reakcje. Mam nadzieję, że pomogłem, ale gdybyś miał jeszcze jakieś pytania – pisz na [email protected]. _________________________ Ekspert Philips, udzielam odpowiedzi na Państwa pytania dotyczące produktów marki Philips. Zapraszam do dyskusji lub kontaktu bezpośredniego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2011-07-12 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolega i jego przysiadem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie czytalem odpowiedzi, ale jesli kogos pochyla jak robi ze sztanga trzymna wysoki to powinien lokcie ciagnac do przodu - pozwala utrzymac pozycje bardziej pionowo - dziala na 100% chyba ze ktos ma naprawde mocno niezbalansowana sile

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2012-08-14 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kufa... widze, ze wzbudzam spore zainteresowanie Masa odpowiedzi.. ile pozytywnych (i negatywnych)ocen.... Siedze teraz u kumpla, zaraz lecimy na bounce, mam nadzieję, ze do rana cos sie pojawi... Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2003-08-30 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wejsc ? xD

    Post
    Doping

    jak sie nie znasz to sie nie wypowiadaj!!! ta blaszka to zabezpieczenie zeby zaden typ sie do towaru nie dobral i zeby nie wsisneli ci olejku do opalania zamiast propa. podwazasz blaszke i ona odpadnie.pod spodem jest gumka i w nia wbijasz igle.troche dziecinne pytanie ale jak widze takie odpowiedzi to sie plakac chce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-12-29 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać.. ?? HELP

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sory chłopaki ale mi się coś z***ało i nie pokazywało waszych odpowiedzi ;/ Czyli mówicie że jak najbardziej MMA ?? Bo jeszcze myślę nad Muay Thai.. z tego co czytałem to Mt jest najlepiej przystosowane do walki w stójce tak?? Ale chcąc się bić np. solo z jakimś kolo to przydało by się umieć bić w parterze raczej nie ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-15 21:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)